なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-03-02から1日間の記事一覧

アポロヨーグルト

こんにちは。ヨーグルト食べてますか。腸内環境を整える意味でもいいそうです。アポロヨーグルトいつもは白い見た目普通のヨーグルトを食べているけど、今回はちょっと変化球。いちごヨーグルトにチョコレートソースのアポロヨーグルトです。ちなみにアポロ…

ボクシング系 プログラム曲(土曜日)

今朝の体重、64.2キロ! おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム5本参加しました。スタジオ・ボクシング系・(高難易度)エアロビクス系・(邦楽)ダンス系・立位腹筋系・(洋楽)ダンス系朝から5本、頑張っちゃいました。確かに疲れま…