今朝の体重、６２．２キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（邦楽）ダンス系
・（高難易度）エアロビクス系
１２月になり、プログラム曲もちょっと変わったりしてますね。
エアロのメイン曲は、以前（邦楽）ダンス系でも使用されたU.S.A。楽しかったなー。やっぱちょっと間違えるけど（苦笑）。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、コンビニで見つけたアイス、ミスタードーナツアイスバーです。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
言われてみれば、エンゼルクリームの味してますね。
コンビニで見つけたらぜひぜひ。
減りました。要は寝る前に食べなければ減りますね。
さあ、今日一日お仕事に行けばお休みです。それを励みに頑張ります。
ダイエッターＨ
