なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-10-30から1日間の記事一覧

10月30日:たまごがけごはんの日

こんにちは。今日は何の日のコーナーです。今日は、たまごがけごはんの日だそうです。たまごがけごはんといえば、朝に食べるイメージかな。今朝は焼き魚だったけど(苦笑)。そういえば、以前このブログでも書いた事がありました。生卵かけご飯https://nanto…

あんこ&ホイップのサクサクサンド(ローソン)

今朝の体重、62.5キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・踏み台昇降系・(邦楽)ダンス系・(洋楽)ダンス系ネット情報だけど、踏み台昇降って室内でできる最高の有酸素運動だそうです。絶対筋肉痛に…