今朝の体重、６２．３キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、昼間の部としてスタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
一度帰って体をよーく休めます。
夜の部として、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・腹筋系
マシンを使って合間に筋トレ。やっぱボディメイクするなら筋トレしないとね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ファミマのスイーツ、和栗のモンブランです。
和栗のモンブラン（３２０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
ちょっと高いかなとは思うけど、このお味なら納得ですよね。
高いがゆえに、しっかりスマートニュースの２０円引きクーポンを使いましょう。ぜひぜひ。
キープでした。夕飯をわりかしがっつり食べたけど、その後のジムで動けたのでよかったです。
台風一過ですね。今日は雨の心配はなさそうです。
ダイエッターＨ
