なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-11-18から1日間の記事一覧

生チョコクレープ チョコチップ入り(ローソン)

今朝の体重、62.9キロ。おはようございます。昨日のジムは、マシンで筋トレからの、スタジオプログラム3本参加しました。マシン(10分)スタジオ・ボクシング系・エアロビクス系・ダンス系木曜日の夜以来のせいか、体力回復してると思いきや、最初の…