今朝の体重、６２．９キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、マシンで筋トレからの、スタジオプログラム３本参加しました。
マシン（１０分）
スタジオ
・ボクシング系
・エアロビクス系
・ダンス系
木曜日の夜以来のせいか、体力回復してると思いきや、最初のボクシングで疲れちゃいました（苦笑）。でもそれって、しっかり動いてる証（あかし）だと思ってます。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するスイーツは、ウチカフェの生チョコクレープです。
生チョコクレープ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。チョコチップの食感がアクセント。
チョコ好き、クレープ好きの方はぜひぜひ。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムに仕事に頑張りましょう。
昼間はいいけど、夜は雨になるかもしれませんね。
デブエッターＨ