今朝の体重、６３．４キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・ボクシング系
２本しか出られなかったけど、その分しっかり動くことができたような気がします。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するのは県営長野野球場近くにあるラーメン屋さん、おおぎやラーメン運動公園店です。
土鍋ラーメン（みそ）８８０円（＋税）
季節限定メニューだから、これにしよう、そうしよう。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
アッツアツの、冬の味です。ぜひぜひ。
それが夜中の２時ごろに、両足のふくらはぎがけいれん（こむら返り）しちゃいました。すっごく痛くて、しばらくは耐えに堪えていました。
この痛みはホント恐怖です。
ダイエッターＨ
