今朝の体重、６２．０キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム４本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・ダンス系
・立位腹筋系
・ボクシング系
１本目は元気ハツラツだけど、やっぱ３、４本目ぐらいになると疲れてきます。
でも、そこでグッと力を振り絞ります。誰のためでもない、自分のためにです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するお店は、上田市中央北２にある洋菓子屋さん、萌（もえ）です。
おやつプリン（カラメルソース付き）
ガラスの容器がいいですね。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
生クリームたっぷり、すっごく滑らかです。ぜひどうぞ。
さあ、今週も今日残り一日です。お仕事頑張っていきましょう。
ダイエッターＨ
