こんにちは。週末の金曜日、いかがお過ごしでしょうか。本日紹介するコンビニスイーツは、セブンの濃厚クリーム仕立て、新食感プリンです。イタリアンプリンどれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。プリンなんだけど、四角い形してますね。…

今朝の体重、６３．４キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・ボクシング系２本しか出られなかったけど、その分しっかり動くことができたような気がします。参加された皆さん、インストラクタ…