今朝の体重、６２．８キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・踏み台筋トレ系
・ボクシング系
・（中難易度）エアロビクス系
先週木曜日夜は行かれなかったから、久しぶりの木曜日でした。
しかも３本、疲れたー。でも心地よい疲れです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、長野市高田にあるチーズケーキ屋さん、軽井沢トルタです。
バスク風チーズケーキ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
しっとりなめらか、ぜひぜひ。
おお、減りました。朝、お昼はフツーに食べたけど、夜が少なめだったからだに。
さあ、今日一日お仕事行けば明日からお休みです。うれしー。それを励みに頑張ります。
ダイエッターＨ
