なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

ハーベスト ナガイファーム 東御店

今朝の体重、62.7キロ。


おはようございます。


昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。


スタジオ

・(低難易度)エアロビクス系

・ボクシング系

・(洋楽)ダンス系


平日3本、疲れました。でも心地よい疲れです。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて本日紹介するのは、東御市和(かのう)にあるカフェ・喫茶、ハーベスト ナガイファームです。


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永井農場の飲むヨーグルト


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


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濃くってまさに農場の飲むヨーグルトって感じ。


ぜひぜひ。


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微減でした。


雨の朝になってしまいました。天気予報通りですね。


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ダイエッターH