なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-10-01から1日間の記事一覧

ハーベスト ナガイファーム 東御店

今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・(低難易度)エアロビクス系・ボクシング系・(洋楽)ダンス系平日3本、疲れました。でも心地よい疲れです。参加された皆さん、インストラク…