今朝の体重、63.2キロ!
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。
スタジオ
・(洋楽)ダンス部
・ボクシング系
土曜日昼の(洋楽)ダンスはいっつも満員御礼になる人気プログラム。
ボクシングも久しぶりに出たけど、やっぱいいですね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市国分にあるとんかつ屋さん、松乃家です。
ロースかつ丼(590円)
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
お値段以上ですね、ぜひぜひ。
がびーん、久しぶりの63キロです(苦笑)。いや、これ筋肉増えてこの数字ならいいけど絶対違うの明らかだもん(苦笑)。
よし、今日からダイエットします(苦笑)。
今日もお休み、うれしいな。さて、二度寝します(笑)。ダイエットには睡眠も必要だに(笑)。
ダイエッターH