おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・(洋楽)ダンス系
木曜日夜のボクシングは2週間ぶりだったかな。(洋楽)ダンスも楽しかったなー。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
かけうどん&ミニ天丼
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
つるっつるのしっこしこ、ぜひぜひ。
ありゃ、また63になっちゃいました(苦笑)。まあ、夜の11時に軽く飲み食いすれば増えるに決まってんに(苦笑)。
おつまみはサラダチキンのスモーク。一応は気にしてます(笑)。
さあ、今日一日お仕事すればお休みです。うれしー。
ダイエッターH