今朝の体重、６２．７キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
曲を楽しみながらのプログラム、いいですね。動けたかな、と思います。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、土曜日昼の（洋楽）ダンス系で使用されているプログラム曲です。
September：SME Remaster Version
Arrasando：BIP
No Drama：Becky G & Ozuna
NUNU NANA：Jessi
Bumper Murder：Kerwin Du Bois,Mical Teja & CoolBlaze
Azukita：Steve Aoki, Daddy Yankee, Play N Skillz & Elvis Crespo
Bandera：Claudia Leitte
ダウンロードしてスマホで聴いています。
イメージトレーニングは欠かせませんね。
ぜひぜひ。
微減でした。今週平日は６２キロ後半で比較的落ち着いたかな、って感じ。よしとします。
さあ、今日一日お仕事に行けばお休みです。うれしー。それを励みに頑張ります。
ダイエッターＨ
