今朝の体重、６３．２キロ！
おはようございます。
暑いですねー、水分補給しましょうね。
趣味のひとつでもある里山ハイク。本日は坂城町川東山地に位置する大道山（だいどうざん）を紹介します。
大道山（１，２８９ｍ）
地形図上では大道山だけど、地元では堂叡山（どうえいざん）の名称で通っているようです。
国道１８号から高速道路の下を抜けて、平沢林道から平沢集落を目指します。トイレはないので途中のコンビニでお借りしましょう。
ガイドブックには登山口まで車で行かれる案内でしたが、道幅が狭くて路面が荒れ気味、行かれない事もないけど乗用車はやめておいた方が無難かな。
ジムニーならオッケーですね。
９時３５分：駐車スペース
そのため車で行かれるりんご畑の脇に停めさせてもらって、そこから登山口までの林道を歩く事にしました。
道が二分しますが、林道横引線の標識を右に進みます。
９時５０分：案内板
１０時：登山歩道入口の表示板
登山口に着きました。ここまで歩いて２５分でした。車なら１０分足らずでしょうか、駐車スペースは広場になっているので余裕です。
１０時２０分：案内表示板
二手に分かれる道を右に進みます。
最後の急坂を越えるとそこはもう山頂でした。
１０時５０分：山頂
石像、石碑が立ち並んでいます。
コースタイムは駐車スペースから登山口まで２５分、登山口から山頂まで５０分、合計１時間１５分でした。
山頂からは坂城町内を一望できます。正面に見えるのが岩井堂山（自在山）、右に見えるのが葛尾山、五里ヶ峰です。
ガイドブックに三角点の事が記載されていないので設置されていないんでしょうか、似たような石柱がありましたが。
三角点についてご存知の方、コメント欄から教えていただけたなら幸いです。
しばし休憩のあと、下山開始。山頂から登山口まで３５分、そこから駐車スペースまで２５分、合計６０分でした。
行き帰りとも登山者とは一度も会いませんでした。人が歩かないせいもあってか、登山道の雑草が凄かったです。
道幅もあるので、お手入れされれば歩きやすい里山になるんじゃないでしょうか。
お天気もよく暑い日でしたが、枝木に覆われた日陰は涼しいのがありがたい夏の里山ハイク。
ちなみにスマホの万歩計で１５，１６０歩でした。よく歩きました。
ぜひぜひ。
微減ですが、依然高い水準です。もうちょっと減らしたいですね。
４連休、二日目です。今日７月２３日は東京オリンピック開会式です。
ダイエッターＨ
