チーズとバター香る さくふわブッセ（セブン）

今朝の体重、６２．８キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。

スタジオ

・（洋楽）ダンス系

・立位腹筋系

・ボクシング系

平日３本、最後はさすがに疲れます。

とにかく怪我しないよう、翌日に疲れを残さないよう、無理しちゃいけませんね。

仕事に影響出るとまずいです（苦笑）。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、セブンのスイーツ、さくふわブッセです。

チーズとバター香る さくふわブッセ

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

タイトル通り、チーズとバターが香ります。

ブッセのほろっとした、軽い食感が好きなんですよね。

ちょっと気軽に食べてみてください、ぜひ。

微増でした。理由は明白、寝る前に飲んで食べたからです。だってお腹すいちゃったんだもん。

今朝も寒いです。

ダイエッターＨ