なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-12-24から1日間の記事一覧

献上菓舗 竹田(上田市)

今朝の体重、63.0キロ!おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・(低難易度)エアロビクス系・ボクシング系・(洋楽)ダンス系久しぶりの平日3本コースです。合間にもマシンの筋トレ入るから、けっこうなお…