今朝の体重、６２．３キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、昼の部としてスタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
音楽を楽しみながら参加できました。
一度帰ってから、夜の部としてスタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
夕飯を食べ過ぎたので、腹ごなしになりました。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、長野市東和田にある鮮魚専門チェーンストア、角上魚類です。
赤身づくし
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
さすがはお刺身がおいしいお店のお寿司です。
ぜひぜひ。
食後にケーキまで食べたりなんかして。
おなかいっぱい、苦しいです。
微増でした。もっと増えてるかと思ってたからほっとしました。
でも、今日も食べる予定があるんで、明日の朝がどうなっているのやら（苦笑）。
ダイエッターＨ
