味楽亭（上田市）

今朝の体重、６３．０キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・（洋楽）ダンス系

・踏み台昇降系

土曜日昼のダンスは激混みの人気プログラム。何回が出たので、なんとなくだけど慣れてきました。

踏み台昇降は下半身のシェイプアップには最適です。

参加された皆さん、インストラクター、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、上田市神畑にあるとんかつ屋さん、味楽亭です。

サービスロース

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ここはとんかつはおいしい、ご飯もおいしい、味噌汁もおいしい、キャベツもおいしい、ソースもおいしい、サービス（無料）コーヒーもおいしいから行きつけのお店のひとつ。

ぜひぜひ。

夕飯がっつり食べた割には増えませんでした。昨夜ジムに行かなかった分、今日は筋トレしなきゃ。

いい天気です。

お布団干そう、安眠は健康の源。ダイエットにも睡眠はいいそうです。よく寝ましょうね。

ダイエッターＨ