とろテ〜ラ（ローソン）

今朝の体重、６３．０キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。

スタジオ

・エアロビクス系

・ダンス系

・ボクシング系

３本目のボクシングになると、さすがに疲れてくるんです。ところが映画音楽とインストラクターに乗せられて、結局がっちり動いちゃうんですよねー。

いい運動ができました。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて、本日紹介するコンビニスイーツは、ローソンのウチカフェ、とろテ〜ラです。

とろテ〜ラ

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

見つけたらぜひぜひ。

ジムのあと、あまりにもおなかがすいちゃって近くのファミマでスパイシーチキンを買って食べちゃいました（苦笑）。エネルギー補給ということで（言い訳）。

ダイエッターＨ