なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-12-19から1日間の記事一覧

しっとりロールケーキ(ローソン)

今朝の体重、62.8キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム4本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・ヨガ・ボクササイズ系・エアロビクス系立位腹筋系は好きなプログラムなので、張り切っちゃいましたね。水曜日のエアロは、ジムの…