2021-12-13 瑞祥 上山田本館(千曲市) 今朝の体重、63.5キロ!おはようございます。本日紹介するのは、千曲市上山田にある日帰り温泉施設、瑞祥です。生姜焼き定食(大盛り)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。お肉が厚くて食べ応えあり、ぜひぜひ。ありゃ、見事なV字回復です(苦笑)。食べると増える、当たり前ですね。今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。ダイエッターH