なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2022-01-17から1日間の記事一覧

そば庵 米十(松本市)

今朝の体重、63.1キロ!おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(洋楽)ダンス系立位腹筋でお腹を絞り、優雅にダンスを楽しむ、いい流れじゃないですか。参加された皆さん、インストラクター先…