今朝の体重、62.4キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・(洋楽)ダンス系
お腹を絞ってからの(洋楽)ダンス、いい流れだに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、東御市本海野にある人気とんかつ屋さん、多喜亭(多㐂亭)です。
ロースカツ定食(小)
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
安定のとんかつですね。あとなんか、生姜焼きもおいしいといううわさなので、食べてみたいに。
けど、やっぱとんかつにしちゃうんだろうなー。
ぜひぜひ。
変化なしでした。夕飯の時間が早かった事、ご飯(白米)を半盛りにした事、ビールを飲まなかった事が理由かな。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。今週は水曜日がお休みなのがうれしいに。
雪が舞う朝になりました。今年はまんで雪の日が多いに。やだくてー。
ダイエッターH