今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 だいぶ馴染んできたに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、千曲市上山…