おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
・ボクシング系
お風呂に入っていったんウチに帰ります。
夜の部として、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（邦楽）ダンス系
・ボクシング系
あー、疲れました。でも心地よい運動疲れです。それに楽しかったのが一番だに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ローソンのウチカフェアイス、ふわふわケーキのモンブランアイスです。
ふわふわケーキのモンブランアイス
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
栗好きにはたまらない一品、ぜひぜひ。
変化なし。ここんとこ６３キロぐらいで安定してるって感じ。
昨日はスイーツ系をけっこう食べちゃったからなー。体重という数字より内容がねー。お肉不足だったような気がしてなりません。
そんな時にはプロテインで補充するのがいいかも。
昨日は天気予報通り、雪っぽいお天気でした。そろそろタイヤ交換しないといけないかな。いつやろうかしらん。
今日、明日はいい天気になりそうだに。週間天気予報だと、火曜日が傘マークであとは太陽マークだに。
ダイエッターＨ
