なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

ふわふわケーキのモンブランアイス(ローソン)

今朝の体重、62.9キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム2本参加しました。

スタジオ
・(洋楽)ダンス系
・ボクシング系

お風呂に入っていったんウチに帰ります。

夜の部として、スタジオプログラム2本参加しました。

スタジオ
・(邦楽)ダンス系
・ボクシング系

あー、疲れました。でも心地よい運動疲れです。それに楽しかったのが一番だに。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、ローソンのウチカフェアイス、ふわふわケーキのモンブランアイスです。

f:id:nantokadekiru:20211122214848j:plain

ふわふわケーキのモンブランアイス

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


f:id:nantokadekiru:20211122215312p:plain


栗好きにはたまらない一品、ぜひぜひ。


f:id:nantokadekiru:20211128061428j:plain


変化なし。ここんとこ63キロぐらいで安定してるって感じ。


昨日はスイーツ系をけっこう食べちゃったからなー。体重という数字より内容がねー。お肉不足だったような気がしてなりません。


そんな時にはプロテインで補充するのがいいかも。


f:id:nantokadekiru:20211128065742p:plain


昨日は天気予報通り、雪っぽいお天気でした。そろそろタイヤ交換しないといけないかな。いつやろうかしらん。

f:id:nantokadekiru:20211128062037j:plain


今日、明日はいい天気になりそうだに。週間天気予報だと、火曜日が傘マークであとは太陽マークだに。

ダイエッターH