今朝の体重、６３．５キロ。
おはようございます。
音楽は力なり。立位腹筋系プログラム曲をあらためて紹介します。
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2020/04/19/080000
聴くと気分アゲアゲ、元気モリモリになります。
さて、本題。
本日紹介するのは、上田市中央２（海野町商店街）にある、ぷちらぱんです。
今回もテイクアウトにしました。
オムライス（ケチャップ）
オムライス（デミグラスソース：きのこ）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。六文銭の焼印が、上田らしくていいじゃありませんか。
ぜひぜひ。
おやつ食べなかったせいかな、落ちました（喜）。
多少の我慢は仕方がないけど、ストレスが溜まるのはよくない事。そんな時はちょっとだけ食べるのはありだと思います。
でも、昨日は食べなくても平常心でいられましたね。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。お仕事、頑張りましょう。
ダイエッターＨ
