キッチンぷちらぱん（上田市）

今朝の体重、６３．５キロ。

おはようございます。

音楽は力なり。立位腹筋系プログラム曲をあらためて紹介します。

https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2020/04/19/080000

聴くと気分アゲアゲ、元気モリモリになります。

さて、本題。

本日紹介するのは、上田市中央２（海野町商店街）にある、ぷちらぱんです。

今回もテイクアウトにしました。

オムライス（ケチャップ）

オムライス（デミグラスソース：きのこ）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。六文銭の焼印が、上田らしくていいじゃありませんか。

ぜひぜひ。

おやつ食べなかったせいかな、落ちました（喜）。

多少の我慢は仕方がないけど、ストレスが溜まるのはよくない事。そんな時はちょっとだけ食べるのはありだと思います。

でも、昨日は食べなくても平常心でいられましたね。

今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。お仕事、頑張りましょう。

ダイエッターＨ