こんにちは。ローソンのウチカフェで、おいしそうなスイーツを見つけてしまいました。ホボクリム（２００円）どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。クリームがこぼれやすいから、気をつけてね。ダイエッターＨ

今朝の体重、６３．０キロ。おはようございます。本日紹介するのは、東御市湯の丸にあるロッジ花紋です。湯の丸高原にある宿で、登山や周辺散策の拠点になっています。ソフトクリームが売られていますね。さっそく食べてみましょう。ソフトクリーム（バニラ…

今朝の体重、６２．６キロ。 おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。 スタジオ ・エアロビクス系 ・ダンス系 ・立位腹筋系 日曜日のスタジオプログラムって、動けて、鍛えて、絞れるみたいな。 参加された皆さん、インス…

今朝の体重、６２．５キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム１本参加しました。スタジオ・エアロビクス系お風呂に入って、一度帰って体を休めます。夕飯を食べて夜の部は、スタジオプログラム３本参加しました。スタ…

今朝の体重、＊＊．＊キロ（あとで書きます）。おはようございます。セブンでおいしそうなスイーツを見つけてしまいました。もっちりクレープ 生チョコクリーム＆ホイップ名前のとおりですね。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。クレー…

今朝の体重、６１．６キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本、プログラム１本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・立位腹筋系・ボクシング系プール・シェイプアップ系プールのあとのスタジオって、体が火照るというか、け…