今朝の体重、６２．６キロ。 おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。 スタジオ ・エアロビクス系 ・ダンス系 ・立位腹筋系 日曜日のスタジオプログラムって、動けて、鍛えて、絞れるみたいな。 参加された皆さん、インス…