今朝の体重、６４．５キロ！
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
令和５年（２０２３年）になりました。寒いけどおだやかに晴れましたねー、よかった。
年末年始の６連休も半分終わっちゃいました。あと３日間、のーんびり過ごしたいですね。
クリスマス、年末と食が進み、体重が増加傾向です（苦笑）。いや、笑いごとではなく、今のままでは数字だけでなく、ウェストがまずいに（苦笑）。
おなかが出ると見た目も悪くなるに、やだくてー（苦笑）。
６４．５キロ、この数字を基準値として毎日記録していきます。
昨夜で禁酒３０１日目だに、よしよし。
ソバキュリアンＨ
