おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
ボクシングでしっかり動いてから、ダンスを楽しむ。木曜日夜はいい流れじゃないですか。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ローソンのロカボスイーツ、ブランのマドレーヌです。
ブランのマドレーヌ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
しっとりとした食感、糖質制限しているダイエッターにおすすめのお菓子。
ぜひぜひ。
減りました。昨日は朝、昼、夜と全体的に食べる量を減らしたからって感じ。
さあ、今日一日お仕事すればお休みです。それを励みに頑張ります。
ダイエッターＨ
