今朝の体重、６２．６キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
ダンスは初めての曲だと動きがぎくしゃくしちゃうんですよねー。でも昼間はテンションもアゲアゲで楽しかったです。
お風呂に入って、早めの夕飯を食べて、夜の部はスタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（低難易度）エアロビクス系
・ボクシング系
土曜日夜のエアロは動きがやさしいから、モヤモヤしないでしっかり動けます。いい運動になりますね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ファミマベーカリー、ホイップクロワッサンです。
ホイップクロワッサン
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
ファミマで見つけたらぜひぜひ。
減りました。まあ、戻ったって感じだけどね。
昨日の午前中、２台タイヤ交換をしたせいか、体が筋肉痛です。いい運動したと思うようにします。
でもこれでいつ雪が降っても大丈夫。
ダイエッターＨ
