今朝の体重６２．５キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
ボクシング、暴れ弾けました。でもすっごく疲れます。
木曜日夜の（洋楽）ダンスは、いっつも満員御礼の人気プログラム。昨夜も楽しかったなー。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日も最近ハマっている推し曲を紹介するコーナーです。
ここんとこ、月曜日夜の（洋楽）ダンスに使用されている曲です。
Nadie Nos Va a Parar：Treo
朝イチに聴くと気分もアゲアゲ、スタジオの興奮が蘇ります。
振り付けも好きなんですよねー。
ぜひぜひ。
減りました。ってか戻りました。理由は明白、夕飯が軽めだったからだに。
さあ、今日一日お仕事に行けばお休みです。うれしー。それを励みに頑張ります。
ダイエッターＨ
