今朝の体重、62.5キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。
スタジオ
・(洋楽)ダンス系
・ボクシング系
しかし昨日のジム、すっごく混んでましたね。
せっかく来たのに(洋楽)ダンスがいっぱいで出られない人や、前のダンスに出たら次のボクシングに出たくても出られない人が何人もいました。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、金曜日夜の(洋楽)ダンスで使用されたプログラム曲を紹介します。
Download:The Landers Feat.Gurle Akhtar
https://www.youtube.com/watch?v=5tP0fGuXCxE
Aba Blabla:Gardy Girault,J.Perry,BIC & Admiral-T
https://www.youtube.com/watch?v=DWlY5i_1K4A
Shake Ya Boom Boom:Static & Ben El & Black Eyed Peas
https://www.youtube.com/watch?v=An4ScHPaQVk
Y Se Dio:Raymix & Juan Magan
https://www.youtube.com/watch?v=H9988BYsQTU
Crazy Love:Mara Feat.Beto Perez
https://www.youtube.com/watch?v=TzH3n-dI9_g
Firehouse:Daddy Yankee Feat.Play N Skillz
https://www.youtube.com/watch?v=qRpodLGVnSw
Dynamite:BTS
https://www.youtube.com/watch?v=gdZLi9oWNZg
さっそくスマホで聴いています。イメージトレーニングは大切ですから。
このなかでいえば、 Firehouse がお気に入りかな。
ぜひぜひ。
増えました。昨夜はチートデイだったので(笑)。
お休みだから二度寝しようかな(笑)。おやすみなさい。
ダイエッターH