今朝の体重、６２．９キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
曲、動きがお馴染みになってきてるから、楽しいですね。
お風呂に入って、お昼を食べて、お買い物して、ウチに帰ってお昼寝します。
夜の部として、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（低難易度）エアロビクスけど
・ボクシング部
土曜日夜のエアロは初心者、初級者向けなので、間違える事なくできました。体をしっかり動かしたい方にはこのぐらいのレベルがいいかも。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ＪＲ上田駅近くにあるうどん屋さん、中村屋です。
馬肉うどん（６２０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
中村屋といったら肉うどん！これはもう昔っからです。馬肉だけど「ばにくうどん」じゃなくて「にくうどん」ですからね。
ぜひぜひ。
微増でした（苦笑）。まあ、しょうがないです。飲みながら唐揚げ、サンドイッチを食べたから。人間とは弱い物ですね（苦笑）。
朝から暑いです。でも裸、薄着でいられるから楽でいーにー。
ダイエッターＨ
