中村屋（上田市）

今朝の体重、６２．９キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム１本参加しました。

スタジオ

・（洋楽）ダンス系

曲、動きがお馴染みになってきてるから、楽しいですね。

お風呂に入って、お昼を食べて、お買い物して、ウチに帰ってお昼寝します。

夜の部として、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・（低難易度）エアロビクスけど

・ボクシング部

土曜日夜のエアロは初心者、初級者向けなので、間違える事なくできました。体をしっかり動かしたい方にはこのぐらいのレベルがいいかも。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、ＪＲ上田駅近くにあるうどん屋さん、中村屋です。

馬肉うどん（６２０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

中村屋といったら肉うどん！これはもう昔っからです。馬肉だけど「ばにくうどん」じゃなくて「にくうどん」ですからね。

ぜひぜひ。

微増でした（苦笑）。まあ、しょうがないです。飲みながら唐揚げ、サンドイッチを食べたから。人間とは弱い物ですね（苦笑）。

朝から暑いです。でも裸、薄着でいられるから楽でいーにー。

ダイエッターＨ