あんこバターケーキサンド（ローソン）

今朝の体重、６１．９キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・立位腹筋系

・（邦楽）ダンス系

お腹を絞ってからのダンスを楽しむ日曜日、いい流れです。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、ローソンのウチカフェアイス、あんこバターケーキサンドです。

あんこバターケーキサンド

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ふんわりブッセがポイントです。食べ始めると中から粒あんが出てきます。

洋から和になるのがいいですね。

ぜひぜひ。

微減でした。６２キロを割るのは２月以来。昨日はそこそこ食べたけど、お通じもよかったからと思われます。

昨日のサザエさんのオープニング、上田電鉄別所線の赤い鉄橋が映りました。

被災した鉄橋だけに、アニメとはいえやはり感慨深いです。

今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。

今朝は寒いです。

ダイエッターＨ