2021-01-12 ジェラートちるちる（小諸市） 今朝の体重、６２．２キロ。おはようございます。本日紹介するのは、小諸市滋野甲にあるジェラート屋さん、ちるちるです。シングルコーン（ジャージー牛ミルク：３５０円）どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。寒い冬に食べるのがいいんですよねー。ぜひぜひ。微減でした。夕飯の量は多めだったけど、時間が早かったせいかもしれません。実質今日から一週間の始まりです。寒いですね。でも今週は四日間でいいから、それを励みに頑張ります。ダイエッターＨ
