なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-07-30から1日間の記事一覧

つくりたて生アイスの店 ふるフル(長野市)

今朝の体重、63.4キロ!おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いでからスタジオプログラム1本参加しました。プール(25分間)スタジオ・(洋楽)ダンス系数えて500mでした。運動ではあるんだけどむしろ疲れないように、ゆっくりゆっくり…