菅清園（上田市）

今朝の体重、６１．９キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。

スタジオ

・立位腹筋系

お気に入りのプログラムのひとつです。おなかだけを意識して望みました。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、上田市菅平高原にあるお店、菅清園（SUGA CAFE）です。

高原のソフトドッグ（３５０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ソフトクリームが揚げたてのパンにはさまっているスタイル、なんか珍しいですよね。

菅平高原に行かれた際にはぜひぜひ。

微増でした。夕飯食べ過ぎたからね、これはもう想定内です。むしろこれぐらいですんだって感じ。

今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。人生、この繰り返しなんですよね。

ダイエッターＨ