なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

菅清園(上田市)

今朝の体重、61.9キロ。


おはようございます。


昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。


スタジオ

・立位腹筋系


お気に入りのプログラムのひとつです。おなかだけを意識して望みました。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて本日紹介するのは、上田市菅平高原にあるお店、菅清園(SUGA CAFE)です。


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高原のソフトドッグ(350円)


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


ソフトクリームが揚げたてのパンにはさまっているスタイル、なんか珍しいですよね。


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菅平高原に行かれた際にはぜひぜひ。


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微増でした。夕飯食べ過ぎたからね、これはもう想定内です。むしろこれぐらいですんだって感じ。


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今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。人生、この繰り返しなんですよね。


ダイエッターH