なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-09-28から1日間の記事一覧

菅清園(上田市)

今朝の体重、61.9キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・立位腹筋系お気に入りのプログラムのひとつです。おなかだけを意識して望みました。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした…