今朝の体重、６２．５キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（中級者用）エアロビクス系
平日の昼間だに、普段なら出られないプログラム。祝日だったから出られました。
やっぱ迷ったけどなんとか付いていったって感じかな。面が変わらないからいいんだに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市住吉にあるお弁当屋さん、大戸屋です。
鷄の黒酢あん
今回はテイクアウトしてみました。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
素朴な感じがいーにー。
ぜひぜひ。
微増でした（苦笑）。食べ過ぎちゃうなー（苦笑）。
昨夜で禁酒５９日目になりました。あえて飲まないソバーキュリアス実施中だに。
今日もいい天気になりそう、お出かけ日和だに。でもなんか寒いに。
ソバキュリアンＨ
