今朝の体重、６２．１キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・踏み台昇降系
・ボクシング系
・（高難易度）エアロビクス系
久しぶりの３本です。３本出るために体力温存したりなんかして（汗笑）。
ボクシングも楽しいけど、水曜日のメインはやっぱエアロかな。
間違ったりするけど、決してモヤっとボールでもなかった様な気がします。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ファミマの人気スイーツ、ふわしゅわスフレプリンです。
ふわしゅわスフレプリン
ファミマのアプリでスイーツを１０個買うと１００円引きになるサービスがあったので、それを利用して買いました。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
ちょい高いけど、１００円引きだったから良しとしましょう。
ぜひぜひ。
微減でした。寝る前におなかすいちゃったからサラダチキン食べちゃったんですよねー（苦笑）。絶対に増えてると思ってました。
今朝も寒いです。雪じゃないからいいかな、って感じ。
窓開けて換気しましょう。
ダイエッターＨ
