今朝の体重、６１．１キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・踏み台昇降系
・（邦楽）ダンス系
・（洋楽）ダンス系
１０月になり、（邦楽）ダンスのプログラム曲が変わりました。都合をつけて参加し、だんだんと慣れていきたいです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。テンション、あがりました（笑）。
さて本日紹介するのは、松本市深志２にあるケーキ屋さん、マサムラです。
シャンティ・ショコラ（４３２円）
パリ・ブレスト（４３２円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。さすが松本市で有名なケーキ屋さんだけの事はあります。
シュークリームが有名との事、松本市に行かれた際にはおみやげにもぜひご利用ください。
だいぶ減った感じ。理由はわかります。
夕飯の時間が早くて、ジムの後に（第３の）ビールを飲まないで、おつまみも食べないで、プロテインを一杯飲んだだけですから。
さあ、長かった一週間も今日で終わりです。
ダイエッターＨ
