今朝の体重、６４．６キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
今年お初のスタジオでした。久しぶりのせいか、２本出たらなんか疲れたに（苦笑）。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市中央１にあるお寿司屋さん、萬寿すしです。
上すし６貫鉄火巻き（２，４５０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
ちょっと贅沢だけど、１月４日は仕事始めだに。お寿司だったりするのが恒例行事だに、ぜひぜひ。
ありゃ、増えちゃいました（苦笑）。ジムの後にパン食べたからだに（苦笑）。
昨夜で禁酒３０６日目だに、よしよし。
さあ、今日一日お仕事すれば明日から三連休だに、うれしー。それを励みに頑張ります。
ソバキュリアンＨ
今朝の体重、６４．５キロ！
おはようございます。
本日紹介するのは、上田市中央２にある高級食パン専門店、太郎吉パンです。
みかんのお花サンド（４８６円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
みかんとキウイがごろっと入ってんに。まんで食べ応えあんに、ぜひぜひ。
増えなかったからいいものの、なかなか減らないなー。
昨夜で禁酒３０５日目だに、よしよし。
ソバキュリアンＨ
今朝の体重、６４．５キロ！
おはようございます。
本日紹介するのは、千曲市桜堂にある老舗食堂、味のきばらしです。
五目ラーメン（８００円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
麺はツルツル、野菜たっぷり。さすが老舗のお味だに。お客さんがいっぱいだに、ぜひぜひ。
微減だけどまだまだだなー。
昨夜で禁酒３０４日目だに、よしよし。
今日何曜日だっけ？（カレンダーを見る）水曜日かー、なんか曜日の感覚がないに（苦笑）。
あんなに楽しみにしていた６連休も終わってしまいました（悲）。今日は仕事初めだに、やだけど行ってきます（苦笑）。
寒くてやだくてー。
ソバキュリアンＨ
今朝の体重、６４．９キロ！
おはようございます。
本日紹介するのは、上田市下武石にある人気ラーメン屋さん、かじかやです。
チャーシュー麺（７５０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
麺が太くてごっついんです。しかももちもちしてます。
４枚のチャーシューもぶ厚いし、これは食べ応えがあります。お腹いっぱいくるしー。
駐車場がいっぱいになる人気店、ぜひぜひ。
下がったといえどまだまだ数字は高いに、やだくてー。まあ、食べてるもん（苦笑）。
昨夜で禁酒３０３日目だに、よしよし。
年末年始の６連休も今日が最終日となってしまいました（悲）。悔いなき１日を過ごしたいと思います。
ソバキュリアンＨ
今朝の体重、＊＊．＊キロ（後で書きます）！
おはようございます。
本日紹介するのは、上田市上田にあるラーメンチェーン店、ラーメン大学上田バイパス店です。
塩ラーメン（７３０円）
トッピング：バター（１２０円）
焼餃子（３７０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
東京生まれ、長野育ちのラーメン屋さん。ラーメン大学といえば長野県だに、ぜひぜひ。
さあ、そこで気になる体重はといえば…
今朝の体重、６５．５キロ！
がちょーん！ろ、６５．５キロ！？さすがに増え過ぎだにー（苦笑）、やばい！
体重という数字だけじゃなくて、おなか周りがやばいに、スラックスがはけなくなるに。
やっぱ年末年始は食べるなー。外食の機会も増えるし。
今日もお昼は外食の予定だに、困っちゃうなー（苦笑）。
昨夜で禁酒３０２日目だに、よしよし。
お休みもあと残り二日間だに、やだくてー。
ソバキュリアンＨ
今朝の体重、６４．５キロ！
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
令和５年（２０２３年）になりました。寒いけどおだやかに晴れましたねー、よかった。
年末年始の６連休も半分終わっちゃいました。あと３日間、のーんびり過ごしたいですね。
クリスマス、年末と食が進み、体重が増加傾向です（苦笑）。いや、笑いごとではなく、今のままでは数字だけでなく、ウェストがまずいに（苦笑）。
おなかが出ると見た目も悪くなるに、やだくてー（苦笑）。
６４．５キロ、この数字を基準値として毎日記録していきます。
昨夜で禁酒３０１日目だに、よしよし。
ソバキュリアンＨ
こんばんは。
