今朝の体重、６２．６キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
月曜日夜は何はともあれ参加しなければ！
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市菅平にあるカフェ、菅清園 SUGACAFE です。
高原のソフトドッグ（３５０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
ボリューム満点、濃厚なソフトを揚げたてパンではさんであるに。
ぜひぜひ。
減ったに。やっぱ夕飯が少なめだったからだに。
昨夜で禁酒２１２日目だに、よしよし。
ソバキュリアンＨ
