無添加特濃プリン(シャトレーゼ)
今朝の体重、62.7キロ。
おはようございます。

無添加特濃プリン たまご仕込み(140円)
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
特濃だけあって濃いーですよね、ぜひぜひ。

減りました。土曜日夜に食べ過ぎもあって朝は食べないで(よくはないけど)、昼もセブンの30円引きのおにぎり1個とブラックコーヒー1本のみ。

夜も飲みながらおつまみ程度、まあ、量を減らして調整の日という事にしとおきます。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。

今日、明日の2日間お仕事行けば年末年始の6連休になります。うれしー、お寝坊できます(笑)。
寒いです。ちょっと雪が心配かな。電車がダイヤ通りにちゃんと動きますように。
ダイエッターH