今朝の体重、６２．９キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・（邦楽）ダンス系
新しいバージョンになった立位腹筋も、曲、動きに慣れた頃合い。楽しみながらお腹を絞る事ができるので、今後もなるべく参加したいです。
（邦楽）ダンスも毎月１、２曲ちょこっと変わるので、それも楽しみのひとつです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、シャトレーゼの和菓子スイーツ、純生クリームどら焼きです。
純生クリームどら焼き
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
生クリームとあんこのハーモニー。好きな組み合わせのひとつ。
ぜひぜひ。
うひゃー、増えました。ちょっと食べ過ぎたかなー。よし、今日からまた絞ります。
この土日で３台のタイヤ交換しました。
重たいタイヤを運んだり持ち上げたり、そのおかげで体中が筋肉痛です（苦笑）。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。
まだまだ寒いです。
ダイエッターＨ
