今朝の体重、62.6キロ。
おはようございます。
本日紹介するのは、東御市にあるチーズ専門店、アトリエ・ド・フロマージュです。
生チーズソフト(350円)
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
ぜひぜひ。
増減無しでした。
ダイエットや筋トレ関連のネットや動画サイトによると、やはり毎日体重を量るのはいい事のようです。
気にし過ぎるのもいけないけど、自分はもう日常生活の一部です。
アプリに記録を始めた、イコールダイエットを始めたのが平成28年(2016年)5月28日からなので、かれこれ5年以上続いています。
その日の体重は忘れもしない、72.0キロ(苦笑)。いや、よくもまあ、太ったもんです(苦笑)。
「何そのお腹」って3人には言われましたね(苦笑)。だらしないお腹してたってもんです。まあ、言ってくれるのもありがたいです。
なんて、たまには振り返るのもいいもんです。
ダイエッターH