今朝の体重、６２．９キロ。
おはようございます。
本日紹介するのは、上田市諏訪形にあるパン屋さん、しんぺるです。
上田電鉄別所線上田駅でも出張販売しているので、お店にも行ってみたくなりました。
あんマーガリン（１４０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
あんバターじゃなくて、あんマーガリンっていう名称がポイントかな（笑）。
他にもおいしそうなパンがたくさんありましたねー。
駐車場有り、紙袋に入れてくれるのもグー。住宅街にある老舗のパン屋さん、ぜひぜひ。
微減だけど、今は高い水準にあるから（苦笑）。
自分的には６２．２から６２．５キロぐらいがすっきり動けるし、おなかが軽いですね、実感として。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。
最近はマシンとダンベルを組み合わせて筋トレしています。スタジオもいいけど、原点は筋トレだもの。
一緒に頑張りましょう。
ダイエッターＨ
