しんぺる（上田市）

今朝の体重、６２．９キロ。

おはようございます。

本日紹介するのは、上田市諏訪形にあるパン屋さん、しんぺるです。

上田電鉄別所線上田駅でも出張販売しているので、お店にも行ってみたくなりました。

あんマーガリン（１４０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

あんバターじゃなくて、あんマーガリンっていう名称がポイントかな（笑）。

他にもおいしそうなパンがたくさんありましたねー。

駐車場有り、紙袋に入れてくれるのもグー。住宅街にある老舗のパン屋さん、ぜひぜひ。

微減だけど、今は高い水準にあるから（苦笑）。

自分的には６２．２から６２．５キロぐらいがすっきり動けるし、おなかが軽いですね、実感として。

今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。

最近はマシンとダンベルを組み合わせて筋トレしています。スタジオもいいけど、原点は筋トレだもの。

一緒に頑張りましょう。

ダイエッターＨ